Начинаем третий сезон профилактического подкаста «Без сомнений»
Тема этого выпуска - Как справиться с эмоциональным выгоранием в начале года.
Герой выпуска - Варнин Андрей, психолог, конфликтолог, КПТ психотерапевт.
В этом выпуске:
Это и многое другое в сегодняшнем выпуске подкаста «Без сомнений». В нашей группе Вконтакте: https://clck.ru/38U8wx
Тема этого выпуска - Как справиться с эмоциональным выгоранием в начале года.
Герой выпуска - Варнин Андрей, психолог, конфликтолог, КПТ психотерапевт.
В этом выпуске:
- Нормально ли уставать в начале года?
- Как определить, что у тебя эмоциональное выгорание?
- Как стресс влияет на эмоциональное состояние?
- Как влиять на эмоциональную саморегуляцию?
Это и многое другое в сегодняшнем выпуске подкаста «Без сомнений». В нашей группе Вконтакте: https://clck.ru/38U8wx
