8 апреля в Молодежном центре состоялась увлекательная и полезная лекция "Профилактика профессионального выгорания" для молодежи предприятий г.Ижевска. Психолог Центра профилактики вместе со слушателями обсудил, как распознать первые признаки усталости, сохранить баланс между работой и личной жизнью, а также научиться эффективно управлять своим временем и ресурсами.
Профессиональное выгорание — это проблема, с которой сталкивается всё больше людей, особенно в современном мире высоких скоростей и многозадачности. Но мы уверены, что зная правильные инструменты и подходы, каждый сможет справиться с этой задачей!