Психологи Центра профилактики провели 16 лекций на тему «Саморегуляция»!
11 августа в Молодежном лагере «Ёлочка» около 450 подростков познакомились с понятием саморегуляции, разобрались, что к ней относится: эмоции, мысли, чувства и многое другое. Мы обсудили, в каких ситуациях чаще всего возникают негативные эмоции и как с ними правильно справляться.
Ребята попробовали на практике различные техники саморегуляции, закрепили полученные знания и научились управлять своими чувствами!
12+
11 августа в Молодежном лагере «Ёлочка» около 450 подростков познакомились с понятием саморегуляции, разобрались, что к ней относится: эмоции, мысли, чувства и многое другое. Мы обсудили, в каких ситуациях чаще всего возникают негативные эмоции и как с ними правильно справляться.
Ребята попробовали на практике различные техники саморегуляции, закрепили полученные знания и научились управлять своими чувствами!
12+
