Удмуртия скорбит со всей страной
Очень надеемся, что вы и ваши близкие в безопасности. Произошедшее ужасно. Помните, что даже если вы и ваши близкие не пострадали, чувствовать сейчас страх, гнев и растерянность — абсолютно нормально. Выражаем всем поддержку.
Если вам тяжело — не стесняйтесь просить о помощи или делиться своими переживаниями с близкими. Предложите помощь тем, кому она необходима. Это может стать опорой как для вас, так и для людей, которые сейчас нуждаются в поддержке.
Если вам необходима экстренная психологическая помощь, можете обратиться по одному из номеров:
Бесплатная кризисная линия доверия
Московская служба психологической помощи населению: 051
Очень надеемся, что вы и ваши близкие в безопасности. Произошедшее ужасно. Помните, что даже если вы и ваши близкие не пострадали, чувствовать сейчас страх, гнев и растерянность — абсолютно нормально. Выражаем всем поддержку.
Если вам тяжело — не стесняйтесь просить о помощи или делиться своими переживаниями с близкими. Предложите помощь тем, кому она необходима. Это может стать опорой как для вас, так и для людей, которые сейчас нуждаются в поддержке.
Если вам необходима экстренная психологическая помощь, можете обратиться по одному из номеров:
- Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России: 8 (495) 989-50-50; Интернет-служба: http://psi.mchs.gov.ru
- Горячая линия психологической поддержки Благотворительного фонда «Просто люди» 8 (495) 025 15 35
Бесплатная кризисная линия доверия
- 8 (495) 988-44-34 (бесплатно по Москве),
- 8 (800) 333-44-34 (бесплатно по России) – круглосуточные экстренные консультации психолога в области жизненных проблем.
Московская служба психологической помощи населению: 051
- Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях Департамента здравоохранения города Москвы: 8 (499) 791-20-50
- Телефон доверия экстренной психологической помощи: 8 (495) 575-87-70
- Независимая психиатрическая ассоциация: 8 (495) 625-06-20
- Психологическая помощь детям и подросткам онлайн: https://pomoschryadom.ru/
Телефон доверия для детей и подростков: 8 (800)1008072
Телефон доверия для помощи детям, подросткам и родителям: 8 (800) 200-01-22
Помните об информационной гигиене. Ограничьте поиск информации, чтобы избежать травмы свидетеля.
По поручению Главы Удмуртии, в эти выходные в знак солидарности и скорби в республике отменены культурные, спортивные и развлекательные мероприятия.
Телефон доверия для помощи детям, подросткам и родителям: 8 (800) 200-01-22
Помните об информационной гигиене. Ограничьте поиск информации, чтобы избежать травмы свидетеля.
По поручению Главы Удмуртии, в эти выходные в знак солидарности и скорби в республике отменены культурные, спортивные и развлекательные мероприятия.