2 марта — Всемирный день психического здоровья подростков
Этот день появился, чтобы напомнить: внутреннее состояние требует не меньшего внимания, чем физическое здоровье.
Подростковый возраст — время, когда ищешь себя, сомневаешься, ошибаешься, падаешь и встаёшь. Это нормально.
Главное — знать, что рядом есть те, кто выслушает без осуждения. Друзья, родители, психологи. Или просто человек, которому не всё равно.
Психическое здоровье — это не про «всегда быть счастливым». Это про умение просить помощи, когда тяжело.
Если вам или вашему ребёнку нужна поддержка — вы не одни:
Детский телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
Молодежный телефон доверия: 8-800-100-80-72 (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
Центр профилактики Удмуртской Республики: +7 (3412) 93-03-45, — здесь помогут найти специалиста и ответят на вопросы
Берегите себя и своих близких.
12+
Этот день появился, чтобы напомнить: внутреннее состояние требует не меньшего внимания, чем физическое здоровье.
Подростковый возраст — время, когда ищешь себя, сомневаешься, ошибаешься, падаешь и встаёшь. Это нормально.
Главное — знать, что рядом есть те, кто выслушает без осуждения. Друзья, родители, психологи. Или просто человек, которому не всё равно.
Психическое здоровье — это не про «всегда быть счастливым». Это про умение просить помощи, когда тяжело.
Если вам или вашему ребёнку нужна поддержка — вы не одни:
Детский телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
Молодежный телефон доверия: 8-800-100-80-72 (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
Центр профилактики Удмуртской Республики: +7 (3412) 93-03-45, — здесь помогут найти специалиста и ответят на вопросы
Берегите себя и своих близких.
12+
