Еженедельные новости

🌍 10 октября — Всемирный день психического здоровья

В условиях постоянного информационного потока, стресса и множества повседневных дел, важно не забывать о своем душевном состоянии. Этот день напоминает нам сделать паузу, оценить своё эмоциональное состояние и уделить время заботе о психическом здоровье.

Мы подготовили для вас карточки с советами о том, как сохранить эмоциональное равновесие в непростых условиях

Если вас беспокоят тревожные мысли, депрессивные состояния или другие эмоциональные трудности, не стесняйтесь обратиться за поддержкой.

Специалисты Центра профилактики рады помочь вам, а также всегда доступны бесплатные и анонимные телефоны доверия для детей и молодежи, работающие круглосуточно

Сохрани номера

8 800 2000 122 - Детский телефон доверия

8 800 100 80 72 - Молодёжный телефон доверия

Забота о своём психическом благополучии — это основа гармоничной жизни!

12+
новости
Made on
Tilda