В условиях постоянного информационного потока, стресса и множества повседневных дел, важно не забывать о своем душевном состоянии. Этот день напоминает нам сделать паузу, оценить своё эмоциональное состояние и уделить время заботе о психическом здоровье.
Мы подготовили для вас карточки с советами о том, как сохранить эмоциональное равновесие в непростых условиях
Если вас беспокоят тревожные мысли, депрессивные состояния или другие эмоциональные трудности, не стесняйтесь обратиться за поддержкой.
Специалисты Центра профилактики рады помочь вам, а также всегда доступны бесплатные и анонимные телефоны доверия для детей и молодежи, работающие круглосуточно
Сохрани номера
8 800 2000 122 - Детский телефон доверия
8 800 100 80 72 - Молодёжный телефон доверия
Забота о своём психическом благополучии — это основа гармоничной жизни!
12+
Мы подготовили для вас карточки с советами о том, как сохранить эмоциональное равновесие в непростых условиях
Если вас беспокоят тревожные мысли, депрессивные состояния или другие эмоциональные трудности, не стесняйтесь обратиться за поддержкой.
Специалисты Центра профилактики рады помочь вам, а также всегда доступны бесплатные и анонимные телефоны доверия для детей и молодежи, работающие круглосуточно
Сохрани номера
8 800 2000 122 - Детский телефон доверия
8 800 100 80 72 - Молодёжный телефон доверия
Забота о своём психическом благополучии — это основа гармоничной жизни!
12+